روتين العناية بالبشرة في سن 40
بعد 40 عامًا، تشتري العديد من النساء المجموعة الكاملة من مستحضرات التجميل، فقط لإخفاء التجاعيد التي ظهرت. في الواقع لكن، من أجل الحفاظ على شكل وجهك جيدًا ، ما عليك سوى ضبط روتين جمالك.
 |
| روتين العناية بالبشرة |
في الصحة والجمال أفضل روتين للعناية بالبشرة ، مشورة الخبراء
الجمال في سن الاربعين
بعد 40 عامًا، تفقد مرونة الجلد، وتظهر التجاعيد المقلدة بالقرب من العينين وفي المنطقة الأنفية الشفوية. أيضًا ، بمرور الوقت ، يتناقص الإيلاستين والكولاجين في الجلد، مما يؤدي إلى اختفاء شكل بيضاوي الوجه ، وترهل الجلد في منطقة الذقن. لن يكون للكريمات والمنظفات المرطبة المستخدمة سابقًا في العناية اليومية التأثير العميق الضروري على الأدمة ، لذلك مع تقدم العمر، عليك تغيير العناية بجمالك المعتادة.
أفضل روتين للعناية بالبشرة ، مشورة الخبراء
اهم وأفضل الطرق التي يجب التركيز عليها وعمل روتين يومي للعناية بالبشرة بداية من اختيار نوع مستحضر التجميل و كريم العناية بالبشر ، الى أهم المناطق في الوجه تأثرا في سن الاربعين.
1. تحديث حقيبة مستحضرات التجميل
بعد سن الأربعين، يجب أن تحتوي مستحضرات التجميل على عناصر تعمل على توحيد بنية البَشَرَة ولونها، وترطيبها، وملء التجاعيد، وإرخاء العضلات، وشد محيط الوجه. يجدر إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل التي تحتوي على الأحماض الأمينية والببتيدات والريتينويدات والزيوت الطبيعية ومضادات الأكسدة. بالطبع يجب أن يكون المكون الرئيسي هو حمض الهيالورونيك الذي يساعد على ترطيب البَشَرَة. من الأفضل استبعاد المنتجات التي تحتوي على مواد حافظة وروائح وصبغات قوية، لأنها يمكن أن تسبب حساسية للبشرة الحساسة.مصل الوجه
يجب أن يصبح مصل الوجه والسيرم أداة لا غنى عنها، حيث إن لها قوامًا خفيفًا وسائلًا ولها تأثير واضح في مكافحة الشيخوخة. في أثناء النوم، تساعد على التعافي، وتسريع تجديد الخلايا، وكذلك تمنع تكسير الكولاجين وتحفيز نمو ألياف جديدة.مادة الريتينول
ستعمل الكريمات التي تحتوي على الريتينول على تقليل عمق التجاعيد وتحسين نسيج الجلد والتعامل مع آثار التصبغ.أفضل منتجات العناية ببشرة الوجه
من المهم اختيار الأصناف التي تم تحديد الحد الأدنى للسن لها ، وعدم استخدامها في الشباب. في سن مبكرة، تتمتع البَشَرَة بقدرات تكيفية وتتجدد بسرعة، لذلك لا تستخدمي كريمات مكافحة الشيخوخة في وقت مبكر. من الأفضل اختيار العناية المناسبة للوجه والرقبة والصدر الذي ستزيل جميع العيوب وتحافظ على صحة البشرة.2. نأخذ في الاعتبار نوع البشرة
عند اختيار أي منتجات وإجراءات للعناية بعد سن الأربعين، يجب الانتباه إلى نوع البشرة. من الأفضل إعطاء الأفضلية لمستحضرات التجميل من نفس الوصف الخاص بنوع البشرة، حيث سيتم فعلًا ملاحظة توازن العناصر الضرورية. ولكن من المهم أيضًا مراعاة الخصائص الفردية.البشرة الدهنية
لذلك، بالنسبة للعناية بالبشرة الدهنية، فإن الكريمات ذات الخصائص اللامعة التي تتحكم في كمية الدهون المنتجة هي الأنسب.
العناية بالبشرة الجافة
البشرة الجافة، تتضاعف مشكلة فقدان الكولاجين، لذا فإن المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الببتيدات والأحماض الأمينية وفيتامين C ضرورية للحماية من فقدان الترطيب عبر الجلد.
البشرة المختلطة
في العناية بالبشرة المختلطة ، يمكنك الجمع بين العديد من المنتجات لمناطق مختلفة من أجل إثراء الأدمة بشكل شامل بمواد مفيدة وتحقيق التوازن في إنتاج الدهون.
3. مراحل العناية بالبشرة - المسائية
في عملية العناية بالبشرة، من الضروري تحليل فوائد أي أمصال وأقنعة وكريمات وانتظام استخدامها ، وكذلك التصرف خطوة بخطوة. سيساعد هذا في تعزيز النتيجة وإبطاء ظهور التغييرات المرتبطة بالعمر.تنظيف البشرة
بعد يوم شاق، فإن أول ما يجب فعله هو تنظيف البشرة من المكياج والشوائب الزائدة. بعد سن الأربعين ، تتطلب هذه العملية حساسية ، لذلك من الأفضل اختيار المنظفات اللطيفة، مثل الرغوة والغسول ، أو استخدام ماء ميسيلار. لإزالة الماسكارا والكحل، والتونر يعتبر الزيت المحب للماء مفيدًا، وهو مصمم لتنظيف البشرة بلطف حول العينين. بالنسبة للبشرة الحساسة والرقيقة والمشكلة، من المهم استخدام تركيبات تعمل بلطف ولكن بشكل فعال.الترطيب وتغذية البشرة
المرحلة التالية من إجراءات التجميل المسائية هي التغذية والترطيب. في هذه الحالة، من المهم تعديل ليس فقط النظام الغذائي بواسطة إضافة كمية كبيرة من الخضار والفواكه وأسماك البحر الدهنية، ولكن أيضًا لتزويد "الأدمة" (الأدمة :هي من طبقات الجلد و تقع تحت البشرة وتتكون من نسيج يحمل الأوعية الدموية والليمفاوية التي تغذي الجلد ) بمكونات مفيدة من خلال منتجات العناية التي تعمل على حل مشكلة ظهور التجاعيد.الكريمات الليلية لإصلاح البشرة
مع تقدم العمر ، تتطلب البشرة المزيد والمزيد من التغذية والترطيب الإضافية، لذلك في المساء يمكنك استخدام الكريمات الليلية التي تغذي البشرة بالمكونات الضرورية، وتجعلها ناعمة، ونضرة ومتناسقة ، وتستعيد العناصرالمفيدة للبشرة خلال النوم.4. العنايه بالوجه
مع تقدم العمر ، يزداد خطر الإصابة بالبقع الدقيقة، لذلك من المهم إجراء مثل هذه الإجراءات بدقة وبشكل غير متكرر. وللحصول على عناية أكثر فاعلية ولطيفة، يمكنك إجراء التقشير بالليزر ، والذي لن يزيل التجاعيد والندوب فحسب، بل يعيد أيضًا لون البَشَرَة الصحي، مما يجعلها متألقة حقًا.
نعومة الجلد
نعومة الجلد ستعطي دورة الميزوثيرابي أو التنشيط الحيوي. تعمل مركبات حمض الهيالورونيك والفيتامينات التي يتم إدخالها أثناء العملية على تنشيط إنتاج الكولاجين وترطيب الأنسجة، في حين تغذيها الفيتامينات والأحماض الأمينية. فعلًا بعد الإجراء الأول، يتم شد الجلد، وتختفي الهالات السوداء والتورم تحت العينين، ويتم تنعيم التجاعيد الدقيقة.5. العناية بالمنطقة حول العين
هذه واحدة من أكثر المناطق حساسية وضعفًا على الوجه، وهي عرضة للشيخوخة المبكرة. تظهر تحت العين التجاعيد الأولى المرتبطة بالعمر، التي يمكن أن تصبح عميقة إذا لم يتم اتخاذ التدابير في الوقت المناسب. تتطلب هذه المنطقة ترطيبًا وتغذية مكثفة. يمكنك استخدام كل من السيروم والكريمات، ولكن من الأفضل في المساء إعطاء الأفضلية للأخير، حيث إن قوامهما أكثر كثافة ويمكن أن يؤثر بشكل أكثر فاعلية على الجلد أثناء النوم. يجب أن يوضع الكريم قبل 1.5-2 ساعة من موعد النوم. خلاف ذلك، قد يتشكل التورم، ويبقى الكريم الزائد على الوسادة.الجمال بعد الاربعين لا يذهب، الشيء الرئيسي هو اختيار منتجات العناية المناسبة
العناية المسائية بالبشرة
أصبح الحفاظ على نضارة البشرة بفضل الكريمات والأمصال الحديثة أسهل بكثير. يجب أن تتكون العناية المسائية من منتجات مغذية غنية بالأحماض الأمينية والببتيدات والريتينويدات والزيوت الطبيعية ومضادات الأكسدة. لكن الأهم هو الاستمتاع بهذه الإجراءات، والاستمتاع بالباقي، والشعور بالاسترخاء والسرور في عملية العناية بالبشرة. بعد ذلك، سيكون التأثير مستمرًا، وستصبح التغييرات المرتبطة بالعمر غير مرئية على وجه منتعش ومريح.