كيفية العناية بالبشرة الدهنية
تقليديا، يعاني أصحاب البشرة الدهنية أو المختلطة من اللمعان والطفح الجلدي والالتهابات المختلفة التي يسببها الهواء القذر والجاف في المدن. نخبرك بكيفية تجنب المشاكل وكيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح.
 |
| روتين العناية بالبشرة الدهنية |
أفضل روتين للعناية بالبشرة الدهنية
مايا سامويلوفا، طبيبة الأمراض الجلدية والتجميل في عيادة ريفورما، تعرف كل شيء عن العناية بالبشرة الدهنية والمختلطة. لم تقم فقط بوضع خطة رعاية مفصلة لنا، ولكنها أجابت أيضًا على الأسئلة الأكثر شيوعًا حول مشكلة البشرة.
يمكن أن يتضرر حاجز الدهون في البشرة لأسباب مختلفة، وأكثرها شيوعًا هو العناية غير المناسبة بالبشرة، أو استخدام منتجات شديدة العدوانية أو التجفيف أو المستحضرات التي تحتوي على الكحول.
البشرة الدهنية
أود أن أسلط الضوء بشكل خاص على البشرة المختلطة. في هذه الحالة، يتم دمج مناطق البشرة الدهنية (غالبًا منطقة T - الجبهة والأنف والذقن) مع مناطق الجلد الطبيعي. إذا كان الفرق كبيرا جدا، مع العناصر الالتهابية، يتم العناية بمنطقة T بشكل منفصل.ما يسمى "مشكلة البشرة الدهنية"
ومن الواضح أن هذا هو نوع البشرة الذي يسمى الزيتية أو المختلطة، مع وجود عناصر التهابية. تعتبر البشرة الدهنية الخالية من العناصر الالتهابية صحية من وجهة نظر طبيب الأمراض الجلدية.مظهر البشرة الدهنية
تتميز البشرة الدهنية بزيادة إنتاج الزهم. تتوسع الغدد الدهنية وتنسد ويتشكل ما يسمى بالرؤوس السوداء. يبدو مظهر هذا الجلد قبيحًا وغير متساوٍ وترابيًا. إذا شعرت بالضيق بعد الغسيل، فهذا يعني أن حاجز الدهون في البشرة مكسور أيضًا في الجلد، وأن نوع بشرتك لا يزال دهنيًا. إن البشرة تفتقر إلى الدهون الخاصة - السيراميد، التي تخلق طبقة واقية على سطح الجلد.طرق العناية بالبشرة الدهنية
إذا كان هناك الكثير من العناصر الالتهابية على الجلد، فأنت بحاجة إلى البدء باستشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيصف العلاج، وسيقوم أخصائي التجميل باختيار العناية بالبشرة المختصة.بدون اتباع نهج متكامل، لا يمكن تحقيق النجاح. يتطلب مثل هذا الجلد اهتمامًا متزايدًا ومراقبة مستمرة.
روتين العناية بالبشرة الدهنية في البيت
البشرة الدهنية نفسها، حتى لو لم يكن هناك طفح جلدي، تتطلب رعاية خاصة.
العيوب الجمالية الرئيسية للبشرة الدهنية والمشكلة هي:
- لمعان زيتي
- "الرؤوس السوداء" (كوميدونيس)
- بنية الجلد غير المستوية والخشونة (فرط التقرن)
- توسيع المسام
- العناصر الالتهابية
- بقع مزرقة راكدة بعد العناصر الالتهابية
- خدوش البشرة
- قد يكون هناك تقشير إذا تم تعطيل حاجز الدهون
خطوات العناية بالبشرة في المنزل
للعناية بالبشرة الدهنية يجب التنسيق بين المراحل التالية والالتزام بها من مرحلة التنظيف للبشرة، ثم توحيد لون البشرة والحماية والتغذية .
روتين العناية بالبشرة في الصباح
أولويات فترة الصباح هي الحماية والترطيب ، وفي الوقت نفسه لن يكون من الجيد أن نجد الرؤوس السوداء في الوجه ، أو البقع ، أو حساسية. حافظي على إشراقك من بداية اليوم.1. الغسيل وتنظيف البشرة
يجب أن يكون للمنظف بنية خفيفة، على شكل موس أو جل. يجب أن يحتوي على مكونات مضادة للالتهابات. أي مكونات نشطة أو فيتامينات في المنظف ليست ضرورية.يجب أن يتم رغوة المنتج بالماء وتدليكه على الجلد وشطفه بكمية كبيرة من الماء.
إن منتجات التنظيف التي توصي بعض الشركات المصنعة بعدم شطفها بل مسح وجهك ببساطة ليست مناسبة! لأنه في هذه الحالة الغسيل ذو نوعية رديئة.
يمكنني أن أوصي بمنظف للبشرة التي تعاني من مشاكل - Dr. Schrammek Gel Super Purifiant - فهو يشد المسام ويخفف الاحمرار ويمنع تكوين البثور والكوميونات.
2. التنغيم وتوحيد لون البشرة
استخدمي قطعة قطن مبللة بالمنشط أو المستحضر لمسح وجهك جيدًا. الهدف هو إزالة بقايا المنظف وتوحيد لون البشرة وإعادة توازن درجة الحموضة بعد التنظيف. يتواءم تمامًا مع مهام المستحضر المضاد للالتهابات والمطهر Gernetic Sebo Ger.يمكن أيضًا أن تكون المقويات على شكل بخاخات. ويشمل ذلك أيضًا المياه الحرارية، ولا تنسي أنه يجب رشها على بشرة نظيفة.
قد تحتوي المقويات والمستحضرات المخصصة للبشرة الدهنية أيضًا على مكونات مضادة للالتهابات، ومقشرة، وقابضة للصباغ، وقابلة للامتصاص، وقابضة.
3. حماية البشرة
بعد مرحلة التنغيم، يتم تطبيق عوامل الحماية في الصباح. الهدف هو إنشاء طبقة واقية من التأثيرات الضارة للعوامل الخارجية. قد تحتوي كريمات البشرة الدهنية على مرطبات مضادة للالتهابات، ومرطبات دهنية، ومادة ماصة، ومقشرة، وقابضة، وخفيفة.يوجد حد أدنى من المكونات الغذائية في كريم النهار. يجب أن تكون هذه القوام خفيفة، ولا تنسى عامل الحماية من الشمس، لأن الأشعة فوق البنفسجية تلحق الضرر بالجلد وتقلل من المناعة المحلية، وهو أمر محفوف بالعناصر الالتهابية الجديدة والتصبغ.
روتين العناية بالبشرة في المساء
تعتبر فترة الليل مناسبة للعلاجات المضادة للبثور ، وفترة مناسبة لوضع المغذيات للبشرة لنعطي مدة مناسبة لإمتصاص المكونات المفيدة للبشرة.1. مزيل المكياج
لإزالة المكياج (إزالة مستحضرات التجميل والمكياج) من الأفضل أن تأخذي أداة منفصلة. ليست هناك حاجة لأخذ نوع البشرة بعين الاعتبار.2. الغسيل للبشرة
يمكنك غسل وجهك بنفس منتج البشرة الدهنية الذي تستخدمه في الصباح.3. التطهير العميق للبشرة
تستخدم هذه الخطوة للبشرة الدهنية 1-3 مرات في الأسبوع. في وجود عدد كبير من العناصر الالتهابية، يمنع ذلك. يتم استخدام الدعك والتقشير والغوماجيس والتقشير الخفيف بأحماض AHA.يجب اختيار المقشرات اللطيفة، التي تحتوي على جزيئات كاشطة دقيقة لتجنب الشقوق الدقيقة، مثل كريم التقشير السطحي Gernetic Ger Peel. الهدف هو تطهير قنوات إفراز الغدد الدهنية والقضاء على فرط التقرن.
4. التغذية السليمة للبشرة
تتم جميع عمليات التعافي بشكل رئيسي في الليل، وتحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى رعاية مضادة للشيخوخة.قد تحتوي منتجات العناية الليلية للبشرة الدهنية على مواد مغذية وفيتامينات ومكونات مرطبة وعوامل تغذية.
إذا كان الجلد يعاني من الجفاف الشديد، فسيتم استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات تعمل على استعادة حاجز الدهون في البشرة - سيراميد، مكونات مهدئة (بانثينول، ألانتوين).
الماسكات المصنوعة من الطين ذات التأثيرات المضادة للالتهابات والمضادة للدهون والقابضة مفيدة للبشرة الدهنية.
نصائح تُساعد على علاج البشرة الدهنية للنساء
في جميع مراحل العناية بالبشرة الدهنية، يتم منع المظاهر الالتهابية. لا تحاول إزالة العناصر الالتهابية بنفسك! وهذا يهدد بمضاعفات خطيرة، خاصة إذا كان العنصر الالتهابي في منطقة المثلث الأنفي الشفهي.لإزالة المكياج (إزالة مستحضرات التجميل والمكياج) من الأفضل أن تأخذي أداة منفصلة. ليست هناك حاجة لأخذ نوع البشرة بعين الاعتبار.
التصنيف :
العناية بالبشرة